Zumba

Zumba - Fitness beim TuS Hemmerde

Am Mittwochabend steigt in der Hemmerder Sporthalle eine wöchentliche Tanzparty. „Schwitzen und Spaß haben“ lautet das Motto beim Zumba Kurs mit Trainerin Mareike Büscher. Zumba ist ein Dance-Fitness Workout, bei dem wir eine knappe Stunde zu internationalen Rhythmen tanzen. Dabei kommt es nicht darauf an alles richtig zu machen, sondern am Ende des Kurses mit guter Laune nach Hause zu gehen. Und fast ohne es zu merken, trainieren wir währenddessen auch noch unsere Kondition und verschiedene Muskelgruppen.

Neulinge mit und ohne Tanzerfahrung sind immer herzlich willkommen.